Geboren als een mens - CN

Toen leraar Qu Limin in de opening van zijn boek "Overpeinzingen over het Leven" sprak over de "Jing Qi Shen" (essentie, energie, geest) van het menselijk lichaam, gebruikte hij een metafoor: "De essentie die in het menselijk lichaam is opgeslagen, is als olie; de energie van het menselijk lichaam is als vuur; het licht ervan is als de geest. Als er voldoende olie is, zal het vuur fel branden, en als het vuur fel brandt, zal het licht helder zijn; omgekeerd, als de olie opdroogt, zal het vuur uitgaan en zal het licht doven."

De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat het menselijk lichaam een product is van de eenheid van "Jing Qi Shen". Het lichaam zelf heeft het vermogen om yin en yang te reguleren. Een gezond lichaam kan het immuunsysteem te allen tijde activeren om het lichaam weer in balans te brengen. Ziekte manifesteert zich als een laesie en een pathologische toestand, die in de eerste plaats voortkomt uit een verstoring van het yin-yang-evenwicht in het lichaam. De externe stoffen die dit yin-yang-evenwicht verstoren, worden gezamenlijk "externe kwade invloeden" genoemd. Het principe van de traditionele Chinese geneeskunde is om "het recht te ondersteunen", dat wil zeggen, het yin-yang-evenwicht van het lichaam te herstellen, zodat het immuunsysteem van het lichaam van nature de invasie van externe kwade invloeden kan weerstaan.

Tegenwoordig zijn er veel kinderen die veranderen in zwakke, ziekelijke "kleine medicijnflesjes", die bij de minste of geringste verandering al bezwijken. Velen van hen zijn "genezen" door medicijnen. Toen kinderen klein waren, konden veel ouders het niet aanzien als hun schatjes koorts kregen. Zodra ze koorts kregen, gingen ze naar het ziekenhuis voor een infuus, waardoor de immuuncellen van het kind gewelddadig werden onderdrukt. Het resultaat was dat de medicijnen de symptomen tijdelijk onderdrukten, maar de duidelijke bijwerking was dat de eigen immuniteit van het kind werd verminderd, omdat de oppervlakkige balans die medicijnen het lichaam brachten, in feite een tijdelijke, onnatuurlijke energiebalans was.

Na de epidemie was het in veel steden moeilijk om een afspraak te krijgen bij de kinderarts. Zieke kinderen vulden de ziekenhuizen voor vrouwen en kinderen. Een verklaring is dat deze kinderen destijds verplicht waren om drie doses COVID-19-vaccin te krijgen, en nu wijzen veel bewijzen op de bijwerkingen die deze vaccins op het lichaam hebben. Kinderen hebben toevallig het meest kwetsbare immuunsysteem en zijn direct in het zwaarst getroffen gebied terechtgekomen. Het is triest dat, hoewel de westerse geneeskunde, die "op symptomen gericht is", de symptomen tijdelijk verlichtte, het er niet in slaagde om tegelijkertijd het evenwicht in het lichaam van de kinderen te herstellen, wat een verborgen gevaar vormt voor ernstigere ziektereacties in de toekomst.

Gelijktijdig met de toename van kinderpatiënten, kwam in 2023 ook een "zeer gevoelige" test voor luchtwegpathogenen op. De testkosten varieerden van enkele honderden tot enkele duizenden yuan en zouden tot 200 verschillende soorten pathogenen, zoals chlamydia, mycoplasma en adenovirus, kunnen detecteren. Daarna konden ouders, op basis van de lange laboratoriumrapporten, de corresponderende vaccins tegen de virussen krijgen, en het leek erop dat het kind daardoor van de besmetting met deze 200 pathogenen verlost zou zijn. Maar ze wisten niet dat er veel meer dan slechts 200 pathogenen zijn. Bovendien beoordelen de verschillende tests alleen de huidige toestand van het lichaam, die van dag tot dag kan verschillen en zeker niet de toekomst kan vertegenwoordigen.

Sneller dan lichamelijke veranderingen zijn virussen. Het is onmiskenbaar dat het immuunsysteem van het menselijk lichaam bij sommige typische infectieziekten uit de geschiedenis, zoals mazelen, pokken en polio, moeilijk zelf kan genezen na infectie. De uitvinding van vaccins heeft tot op zekere hoogte veel mensen gered. Maar wanneer de behandeling van ziekten en de medische praktijk vermengd raken met enorme marktbelangen, wijkt de voortdurende ontwikkeling en markttendens van vaccins af van hun oorspronkelijke doel. Neem bijvoorbeeld de huidige markt, waar dure zeswaardige en negenwaardige HPV-vaccins voor vrouwen verkrijgbaar zijn, waar veel minderjarige meisjes naartoe stormen. Je moet weten dat HPV-vaccins, ongeacht de waarde, slechts 70-80% van het risico op baarmoederhalskanker kunnen voorkomen. Kun je dit immuniteit noemen? Elk griepseizoen zijn er verschillende griepvaccins, en veel ouders dringen erop aan om hun zwakke kinderen te laten "registreren". In feite is de kans dat een gezond, yin-yang-evenwichtig lichaam met dit soort virussen wordt besmet erg klein, zelfs bij nauw contact kan het immuunsysteem van het lichaam dit soort "externe kwade invloeden" snel herkennen en zichzelf zo beschermen tegen schade.

Het principe van vaccinatie is om het lichaam kleine doses virus te laten herkennen. Hoewel deze momentane "externe kwade invloed" in kleine doses is, vormt het in feite een groter risico voor mensen met een lage fysieke conditie en een zwakke immuniteit. Elk jaar zijn er talloze mensen met bijwerkingen van vaccins die hun rechten proberen te verdedigen, en zij worden gerekend tot het normale "percentage bijwerkingen" van vaccinaties. Vandaag de dag is Sinovac al ingestort, en andere COVID-19-vaccinfabrikanten zijn gestopt met produceren. Zal iemand nog COVID-19-vaccins krijgen? Maar in die drie jaar werden er bijna 5 miljard doses COVID-19-vaccin toegediend in het hele land (gemiddeld 3 doses per persoon in het hele land), en het totale gerapporteerde bijwerkingenpercentage was minder dan één op tienduizend. Natuurlijk vormden "algemene reacties" 80% hiervan, en "abnormale reacties" slechts 5,5%, terwijl "ernstige abnormale reacties" naar verluidt slechts 1% bedroegen. Deze statistiek heeft een ernstige, met het blote oog zichtbare "foutmarge".

De staat heeft veel geld uitgegeven om de hele bevolking te vaccineren, waardoor sommige belangengroepen enorm rijk zijn geworden. Later bewezen alle berekeningen en statistieken dat de waarheid wreed is: zelfs als je gevaccineerd was, was de kans dat je COVID kreeg niet lager dan die van ongevaccineerde mensen, en de latere COVID-reacties waren niet noodzakelijkerwijs milder dan die van ongevaccineerde mensen. Het virus heeft nog steeds veel onschuldige levens gekost. En de groep die bijna honderd procent verplicht 2 tot 3 doses heeft gekregen, zijn de kinderen van basisscholen, middelbare scholen en universiteiten in de steden, die later ook de eersten waren die bezweken onder de aanval van verschillende besmettelijke virussen.

De Chinese gezondheidscultuur is rijk en divers, en de Chinese gezondheidscultuur, geleid door de theorie en praktijk van de traditionele Chinese geneeskunde, heeft de harmonie en gezondheid van het leven van de Chinezen bevorderd. Het belangrijkste aspect van gezondheidsbehoud is het koesteren van het hart. Wat betekent "het koesteren van het hart"? De essentie van de "Huangdi Neijing" (De Interne Klassieker van de Gele Keizer) is: "Kalm en leeg, en de ware energie volgt; de geest blijft binnen, hoe kan ziekte dan ontstaan?", wat een staat van kalmte, optimisme, ruimdenkendheid en innerlijke concentratie betekent. "Kalm en leeg" verwijst naar het hoogste niveau van de Grote Weg; "de ware energie volgt" betekent dat men de essentie van hemel en aarde kan verzamelen, en zo van nature "de geest binnenin kan houden". De traditionele Chinese geneeskunde heeft een zeer hoog niveau, en behandelt niet alleen de symptomen, maar reguleert ook de essentie, energie en geest. Essentie is de tastbare energietoestand; energie is de ontastbare energietoestand; geest is de hogere dimensie die tijd en ruimte overstijgt. Daarom, om gezond te blijven, moet men eerst het hart koesteren; als het hart kalm is, zal het leven lang zijn. Mensen met een evenwichtige geest en lichaam hebben een gezonde interne organen, een soepele stroom van bloed en energie, en een evenwichtige yin en yang, en kunnen daarom een gezond en lang leven leiden.

Na het verzorgen van het hart, kom je bij de volgende stap: het reguleren van het hart. De vrijheid van het innerlijke aanpassen om meer verlichting te bereiken, "zonder hindernissen in het hart", alleen dan kun je "opperste en perfecte verlichting" bereiken, oftewel "Wuji", het zogenaamde "eenheid van hemel en mens". Voor veel mensen die verlichting zoeken en zich spiritueel ontwikkelen, is de essentie van meditatie en contemplatie eigenlijk het aanpassen van de werking van het menselijk lichaam, om de interne orde van het lichaam in lijn te brengen met het universum buiten, en dan zelfvergetelheid en non-zelf te bereiken.

De voorwaarde voor zelfvergetelheid is zelfacceptatie en acceptatie van alles. Werkelijke kracht is niet strijd, noch vergeten, maar accepteren. De belangrijkste groei in het leven begint met het accepteren van je eigen alledaagsheid en het toestaan dat alles gebeurt. Jong zijn is vaak vol van zelfingenomenheid, maar zelfs met alle inspanningen, kun je niet worden wie je wilt zijn. Of je nu laatbloeier bent of geen kans hebt gehad in het leven, wees niet te streng voor jezelf. We accepteren alledaagsheid, maar dat betekent niet dat we middelmatig moeten zijn. Er zijn veel gewone mensen op de wereld die hun gewone dagen laten schitteren, en dat is ook ware grootsheid.

Ik herinner me een klein verhaal:

Iemand kwam van ver om Zenmeester Huihai te bezoeken: "Zenmeester, oefent u ijverig de Dao?"

De Zenmeester antwoordde: "Ijverig!"

"Hoe oefent u?"

De Zenmeester antwoordde: "Als ik honger heb, eet ik; als ik moe ben, slaap ik."

"Wat is hier zo bijzonder aan? Iedereen doet dat toch? Is er een verschil?"

De Zenmeester antwoordde: "Natuurlijk is het anders! Gewone mensen eten niet goed als ze eten, ze hebben allerlei gedachten; ze slapen niet goed als ze slapen, ze hebben duizend fantasieën. Ik ben natuurlijk anders dan zij."

Inderdaad, het is moeilijk voor mensen om zich op één ding te concentreren. Ze navigeren tussen winst en verlies, gevangen in de ijdelheid van gunst en schande.

Soms hebben ze "allerlei gedachten"; in dit eten zitten "duizend fantasieën". "Eten" is slechts een "dekmantel" om andere doelen te bereiken. Dan zullen mensen niet serieus en geconcentreerd eten. Slapen is ook moeilijk, omdat er te veel "verlangens zijn die niet vervuld worden, dag en nacht overpeinsd worden; langzaam en kalm, van links naar rechts woelend", en zo kunnen ze natuurlijk niet rustig in slaap vallen.

Stil blijven staan aan de oppervlakte van het leven, het verliezen van de "gewone geest", dit is de grootste hindernis in het leven van de wereld. Je moet weten dat alleen door de geest te integreren in de natuur van het universum, door het leven met je hart te voelen, je de ware betekenis van het leven kunt vinden. Eten en slapen zijn aangeboren menselijke instincten, en zouden van nature eenvoudig en gemakkelijk moeten zijn. Maar hoeveel mensen kunnen vandaag de dag gelukkig eten en vredig slapen? "Als je honger hebt, eet dan; als je moe bent, slaap dan." Denk verder aan niets anders. De zogenaamde "gewone geest" is niets anders dan je hart kalmeren in de meest gewone dingen van het leven. Hoe moeilijk is het voor de moderne mens om dit te doen?​​​​

Sommige mensen zijn zeer verbaasd: sommige zeer ontwikkelde asceten eten heel weinig en nemen geen vitaminen, waarom lijden ze dan niet aan ondervoeding? Ze zijn zo oud, drinken geen melk en nemen geen calciumtabletten, waarom hebben ze dan geen osteoporose? De basis van gezondheid ligt eigenlijk niet in medische vaardigheden en medicijnen. Meestal zijn goede leefgewoonten en een kalme, ruimdenkende houding de basis van gezondheid. Als er een ziekte in het hart is, en deze hartziekte niet wordt genezen, en slechte leefgewoonten niet worden veranderd, zullen medicijnen hooguit een tijdelijk effect hebben en de oorzaak niet aanpakken.

Mijn begrip van het reguleren van het hart is om dicht bij de natuur te zijn, puur en goed te zijn, en in harmonie met het leven te leven.

Mens en natuur zijn van nature één; langdurig binnenzitten doet de levensenergie verdwijnen, en dicht bij de natuur zijn is de snelste genezing. De "Huangdi Neijing" leert mensen om in harmonie te leven met de energie van hemel en aarde, en de cyclus van de vier seizoenen te volgen om de levensenergie te voeden. Wanneer de fysieke en mentale toestand niet optimaal is, kan men energie aanvullen vanuit hemel en aarde, zoals zonnebaden, naar de maan kijken, en zich voorstellen dat men de essentie van zon en maan opneemt; men kan ook wandelen, bergbeklimmen, naar zuurstofrijke bossen gaan, dicht bij de natuurlijke energie zijn, om evenwicht en vitaliteit te herstellen.

Goede daden verrichten en deugden verzamelen kan natuurlijke energie verkrijgen, net als de fotosynthese van planten. Puurheid en goedheid zijn de toestand van "niet bezoedeld door de modder", het is de wet van de "ruimte van goedheid". "De hemel mag dan breed regenen, het voedt geen wortelloos gras; het boeddhisme is groot, maar het kan onvriendelijke mensen niet redden." Alleen jouw puurheid kan zich manifesteren als puurheid. Doe gewoon goede dingen, vraag niet naar de toekomst. Alleen als je een puur land in je hart hebt, kun je ware zegeningen voortbrengen. Wanneer je besluit in harmonie met het leven te leven, zijn alle ontmoetingen de beste arrangementen.

Hoe kan een waterdruppel eeuwig bestaan? Door hem in de oceaan te doen! Zo is het ook met de mens. Het hoogste niveau van rust is jezelf te integreren in de cycli van tijd en ruimte waarin alle dingen functioneren. Herinner je je de "Universele Holografische Wet"? Je hart is de hele wereld. Wanneer je vol bent van vreugde, mededogen en tolerantie, zal de positieve energie van tijd en ruimte onophoudelijk in je lichaam stromen. Wanneer je goede gedachten en wensen hebt, zul je onmiddellijk oneindige energie ontvangen. Zodra een persoon dit rijk bereikt, zal hij op natuurlijke wijze eerbied voor de hemel en liefde voor de mensheid, en mededogen voor alle wezens ontwikkelen. Zijn innerlijk bevat oneindige wijsheid, en bij elke gedachte en actie zal het universum enorme energie mobiliseren om hem te helpen.

Ik herinner me dat ik vroeger "Het Leven van Boeddha" las, en dat Siddhartha Gautama de Weg niet vond door "ascetische praktijken", maar Boeddha werd door volmaakte harmonie. In "De Biografie van Steve Jobs" staat beschreven dat Jobs dagelijks mediteerde, en door meditatie zijn mentale kracht, wilskracht, inzicht en creativiteit tot een hoogtepunt bracht; "Steve had een realiteitsvervormend veld", "als hij er was, was de realiteit plooibaar, hij kon iedereen bijna alles laten geloven, en als hij weg was, verdween dit veld geleidelijk." De hedendaagse hoge monnik Thich Nhat Hanh schreef in "De Kracht van het Hart": "Iedereen heeft een ongelooflijk krachtige kracht in zich, en het vermogen om deze kracht volledig te ontwikkelen hangt af van iemands persoonlijke cultivatie." Daarom is "alle dingen zijn door het hart gecreëerd" waar en niet vals. Voor elke gewone mens moeten we ons diep realiseren: we hebben allemaal oneindig krachtige energie in ons, en vanaf nu moeten we goed voor onszelf zorgen. Ons fysieke lichaam ervaart altijd de ups en downs van de menselijke wereld in de driedimensionale ruimte, maar iedereen kan zijn energiefrequentie verhogen, en dit is de ware betekenis van " dimensie verhogen" die door veel "spirituele" onderwijzen de laatste tijd wordt gepropageerd.

De hoogste vorm van gezondheidsbehoud is het verzorgen en reguleren van je hart. Als je goed voor je hart kunt zorgen, verleng je eigenlijk je leven. Sun Simiao, de "koning van de geneeskunde" die 141 jaar oud werd, liet een "Lied van een Lang Leven" na, dat al duizenden jaren wordt doorgegeven:

's Ochtends een kom pap, 's avonds niet te veel eten. (Ontbijtpap, 's avonds niet te veel eten)

De Jingyang-klok luiden, 36 keer met de tanden tikken. (Elke ochtend en avond, 36 keer met de tanden tikken)

Grote koude en grote hitte, wees niet begerig naar seksuele lust. (In grote koude en grote hitte, zorg voor lichaam en geest)

Zitten en liggen niet in de wind, vaak baden op een warme plek. (Zitten en liggen vermijd de wind, douchen vermijd kou)

Honderd stappen na het eten, vaak de buik masseren. (Na het eten wandelen, buik masseren met de handpalm)

Driemaal voorkomen van nachtelijke dronkenschap, de eerste waarschuwing is tegen woede. (Niet dronken 's nachts, niet boos 's ochtends)

Rust de geest met plezier, spaar de energie en behoud de puurheid. (Kweek je temperament, wees kalm en evenwichtig)

Over levensduur en lot, discussieer niet, de cultivatie is aan iedereen. (Lang leven of niet, persoonlijke cultivatie)